BIS AUF WEITERESBIS AUF WEITERES
Tief ein- und ausatmen, die Lungen füllen und wieder leeren und das Gefühl haben, dass es endlich mal wieder leichter geht in der großen Welt und dem eigenen Leben – eine gute Erfahrung! Und unendlich wichtig, wenn wir seelisch auf Dauer gesund bleiben wollen! Leider werden viele getrieben von nicht enden wollendem Stress im Beruf, Sorgen im privaten Bereich, Angst vor Krieg und Gewalt, Angst um die eigene Existenz (und die der Familie), weil der Job verloren ist, nagenden Selbstzweifeln und anderen Chimären.