Drei ungewöhnliche Sportarten im Vergleich
HILIT, Hyrox und Neuroathletik: Wie effektiv ist das Training wirklich?
Laufen, Fahrradfahren, Yoga, Ballsport im Verein – wem das alles zu konventionell ist, für den hält die Fitnessbranche jedes Jahr neue Trends bereit. Das Mithalten fällt mitunter schwer – und effektiv sind die Sportarten auch nicht immer.