WKA-Rückenschule startet

sz Bad Berleburg. Immer mehr Menschen haben Probleme mit ihrem Bewegungsapparat, insbesondere dem Rücken. Die Barmer Ersatzkasse und die Wittgensteiner Kliniken AG (WKA) begegnen diesen Problemen deshalb regelmäßig mit einer gemeinsamen Rückenschule. Der nächste Kurs hat bereits begonnen und führt über insgesamt zehn Abende. Unter der fachkundigen Anleitung von Diplom-Sportlehrer Ulrich Birkelbach treffen sich die Teilnehmer montags bis 5. April jeweils zwischen 17.30 und 18.30 Uhr in der Rothaarklinik in Bad Berleburg. Ulrich Birkelbach geht es in den Kursen insbesondere darum, dass die Menschen lernen, sich in ihrem Alltag rückenfreundlicher zu verhalten und zu bewegen. Anleitungen zum richtigen Tragen, Heben und Sitzen sowie Kräftigungs- und Ausgleichsübungen helfen dabei, dieses Ziel zu erreichen. Anmeldungen nimmt die Barmer unter Tel. (02751) 465 entgegen.

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Archiv-Artikel Siegener Zeitung aus Siegen

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