Kursreihe: "Entspannt durch den Advent"

19. November 2020
18:00 - 20:00 Uhr
KlimaWelten Hilchenbach, Kirchweg 17, 57271 Hilchenbach
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19. November 2020
18:00 - 20:00 Uhr
3. Dezember 2020
18:00 - 20:00 Uhr
10. Dezember 2020
18:00 - 20:00 Uhr
17. Dezember 2020
18:00 - 20:00 Uhr

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Der Tourismus- und Kneipp-Verein Hilchenbach e.V. freut sich, mit Melanie Lück eine Kursleiterin für Entspannungskurse gefunden zu haben. Bei einem ganztägigen Kurs am Samstag, 7. November werden viele verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und geübt. So lernen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen, welche Methoden für sie persönlich die besten sind, um vom Alltagsstress abzulassen.
Dass Entspannung in der heutigen Zeit besonders wertvoll ist, kann Melanie Lück als dreifache und berufstätige Mutter nur unterstreichen. Nicht nur der „normale“ Alltag ist wesentlich anstrengender geworden. Auch die Pflege von Angehörigen, Hobbys oder gesundheitliche Einschränkungen belasten die Menschen jeden Alters häufig zusätzlich.
Melanie Lück möchte es jedem ermöglichen, sich eine individuelle Auszeit vom Alltag zu nehmen. Auch Gespräche unterstützen die Wirkung ihrer Entspannungstechniken.
„Entspannt durch den Advent!“
Bei der erweiterten Kursreihe „Entspannt durch den Advent“ können die einzelnen Entspannungstechniken an vier Abenden von November bis Dezember vertieft werden.
Der Kurs findet jeweils donnerstags am 19. November sowie 3., 10. und 17. Dezember in der Zeit von 18:00 bis 20:00 Uhr in den Räumen der KlimaWelten Hilchenbach statt. Die Kursgebühr beträgt für vier Einheiten 30,00 €.
Anmeldungen zu beiden Kursen nimmt der Tourismus- und Kneipp-Verein Hilchenbach e.V. unter der Telefonnummer 02733 288-133 oder per E-Mail an touristinfo@hilchenbach.de ab sofort entgegen.
Für Frauen mit Migrationserfahrung wird zudem am 21. November ein Schnupper-Workshop angeboten. Für diesen Kurs sollte eine Anmeldung bei Verena Simonazzi (02733-288-125 oder v.simonazzi@hilchenbach.de) erfolgen.
Wer noch einen zusätzlichen Wohlfühl-Moment benötigt, kann sich nach individueller Terminabsprache mit Melanie Lück eine hawaiianische Wellness-Massage Lomi-Lomi gönnen. Die „Königin der Massagen“ bringt tiefe Ruhe und Entspannung, Frieden und Harmonie in sich selbst. Weitere Informationen gibt es dazu unter (www.ruhepol-hilchenbach.de)

Foto: Verena Simonazzi (Integration), die Kursleiterin Melanie Lück sowie Susanne Träger von der Touristik-Information

Autor:

Dr. Friedrich Weber aus Siegen

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