Geistig fit bleiben im Alter

26. Februar 2020
10:00 Uhr
Rathaus / Stadt Netphen, Amtsstraße 6, 57250, Netphen

Neuer Kurs für Gedächtnistraining im Rathaus Netphen

Bis ins hohe Alter fit im Kopf zu bleiben, wünschen sich die meisten Menschen.
Mit drei Dingen, nämlich mit Neugier, körperlicher Bewegung und einem regen Sozialleben kann die Merk- und Denkfähigkeit erhalten bleiben. Wer seine grauen Zellen täglich aufs Neue fordert, wer sein Gehirn immer wieder neu aktiviert, bleibt geistig fit. Auch ältere Menschen sind in der Lage, ihren Kopf klug und kreativ zu halten und dem schleichenden geistigen Abbau entgegenzuwirken.

Die Senioren-Service-Stelle bietet erneut ab Februar 2020 in Zusammenarbeit mit der Gedächtnistrainerin und Fachtherapeutin für Hirnleistungstraining Bernadette von Plettenberg einen Kurs „Ganzheitliches Gedächtnistraining“ an. Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele und wird daher von Menschen jeglichen Alters geschätzt. Es bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. In der Gruppe fördert es die Sprachfähigkeit und die soziale Kompetenz. Nachweislich verbessert es die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden. Die Teilnehmer werden schnell merken, wie gut es tut, sich zu fordern und in Gemeinschaft zu erleben, wie viel Spaß es macht, die grauen Zellen anzuregen.

Start ist am 26. Februar 2020. Die Kurstreffen sind jeweils mittwochs an fünf Vormittagen im Ratssaal des Rathauses. Die Kursgebühren betragen 35,00 € einschl. der Materialkosten.

Um eine Anmeldung wird bis spätestens 20.02.2020 gebeten. Weitere Infos bei Eva Vitt, Senioren-Service-Stelle der Stadt Netphen, Tel.-Nr. 02738/603-145 oder E-Mail e.vitt@netphen.de.

Verantwortlich:
Eva Vitt
Senioren-Service-Stelle

Autor:

Bianca Kaiser (Redaktionssekretariat) aus Siegen

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