In Kooperation mit dem

Alejandra Samperio Schäfer hat "Rezept" gefunden

Mit Yoga durch die Krise

Alejandra Samperio Schäfer aus Hesselbach stammt aus Mexiko. Die 41-Jährige hat ein Rezept gegen Depressionen und die Sorgen der Corona-Zeit: Yoga. „Das hat mich gerettet“, sagt die Yoga-Lehrerin, die in Bad Laasphe ein eigenes Zentrum betreibt.

Alejandra Samperio Schäfer aus Hesselbach stammt aus Mexiko. Die 41-Jährige hat ein Rezept gegen Depressionen und die Sorgen der Corona-Zeit: Yoga. „Das hat mich gerettet“, sagt die Yoga-Lehrerin, die in Bad Laasphe ein eigenes Zentrum betreibt.

© Quelle: howe

howe Bad Laasphe. Wenn Alejandra Samperio Schäfer zurückdenkt, würde die gebürtige Mexikanerin in den vergangenen Jahren so manches aus ihrem Kalender streichen. „Seit Dezember 2019 hat sie ihre Lieben in der nordamerikanischen Heimat nicht gesehen: die Mama, die Geschwister, die Freunde.

Holger Weber

Holger Weber

 

howe Bad Laasphe. Wenn Alejandra Samperio Schäfer zurückdenkt, würde die gebürtige Mexikanerin in den vergangenen Jahren so manches aus ihrem Kalender streichen. „Seit Dezember 2019 hat sie ihre Lieben in der nordamerikanischen Heimat nicht gesehen: die Mama, die Geschwister, die Freunde. „Wegen Corona war ja ein Treffen gar nicht möglich“, sagt sie. Das Virus hat die Familie für lange Zeit getrennt, die Pandemie hat keine Rücksicht auf Sehnsucht oder Heimweh genommen. Irgendwie erinnert das Szenario an jene Zeit vor 15 Jahren, als Alejandra Samperio Schäfer nach Deutschland kam. Wegen der großen Liebe zog sie nach Hesselbach, heute hat sie zwei Kinder, ist im Banfetal überall bekannt und beliebt. „In den 15 Jahren hatte ich nie ein Problem mit Integration“, erzählt die 41-Jährige. „Ich fühle mich angenommen.“ So empfindet sie heute. Vor 15 Jahren war das mal anders. Denn Alejandra quälten Depressionen. Ein Jahr lang musste sie in Therapie gehen. „Ich habe damals Familie, Arbeit, alles dagelassen.“

Loading...

Mehr aus Bad Laasphe

 
Wirtschaftsmesse beim KreiselWirtschaftsmesse beim Kreisel

Schameder: Besucher freuen sich am 22. und 23. März aufs „Wirtschaftsstünzel“

Nach fünf Jahren Pause findet die große Messe „Wir in Wittgenstein“ wieder im Industriegebiet in Schameder statt. Noch nehmen die Veranstalter interessierte Aussteller auf.

 
Kinder betreten NeulandKinder betreten Neuland

Forschertage in Bad Laasphe: Was machen riesige Achatschnecken bloß in der Schule?

Städtisches Gymnasium lädt Grundschulkinder aus dem Stadtgebiet zum Schnuppern ein. Mädchen und Jungen führen in Chemie, Physik und Biologie spannende Experimente durch.

 
Kriminalpolizei ermitteltKriminalpolizei ermittelt

Bad Laasphe: Spricht Unbekannter mit Squid-Game-Maske gezielt Kinder vor Schulen an?

Die Bevölkerung ist nach einem Vorfall in der Altstadt sensibilisiert, der sich am Mittwochabend ereignete. Die Kriminalpolizei Bad Berleburg hat die Ermittlungen aufgenommen. Warum eine so genannte Squid-Game-Maske eine Rolle spielen soll.

 
Events auf dem PrüfstandEvents auf dem Prüfstand

Feudingen: Mehr als 200 Leute dürfen in die Volkshalle nicht rein

Ein Verein hätte gerne eine große Karaoke-Veranstaltung durchgeführt. Aber die Stadt Bad Laasphe beschränkt die Nutzung des Gebäudes nach einer Sachverständigenprüfung. Was dahinter steckt und wie es weitergeht.

 
Exzellente BedingungenExzellente Bedingungen

Flutlicht, Rodeln, Langlauf: Skigebiete bereiten sich auf Besucheransturm am Wochenende vor

Mehr als 90 Lifte sollen sich drehen, rund 150 Loipenkilometer sind gespurt: Das Wintersport-Angebot in der Region bleibt nach dem vergangenen Rekordwochenende weiterhin umfangreich. Vor allem mit einem massiven Besucherandrang aus Richtung Ruhrgebiet und Niedersachsen wird zu rechnen sein.

Anzeige
Anzeige
Empfohlener redaktioneller Inhalt

An dieser Stelle finden Sie einen externen Inhalt von Outbrain UK Ltd, der den Artikel ergänzt. Sie können ihn sich mit einem Klick anzeigen lassen.

 

Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte angezeigt werden. Damit können personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr dazu in unseren Datenschutzhinweisen.

Verwandte Themen

Letzte Meldungen

KriegsdramaKriegsdrama

„Im Westen nichts Neues“: Wie sich ein Ferndorfer seine zweite Oscar-Nominierung gesichert hat

Der gebürtige Ferndorfer Volker Bertelmann hat den Soundtrack für das Kriegsdrama „Im Westen nichts Neues“ komponiert – und kann sich abermals Hoffnung auf den wichtigsten Filmpreis der Welt machen. Im SZ-Gespräch freut er sich über die Würdigung seiner Arbeit.

 
Kreher landet ÜberraschungscoupKreher landet Überraschungscoup

Jacqueline Lölling: Achterbahnfahrt der Gefühle bei der Skeleton-WM

Der Medaillentraum von Jacqueline Lölling erfüllt sich bei der Skeleton-WM in St. Moritz zwar nicht. Die Brachbacherin zeigt aber, dass sie nach wie vor zur Weltspitze gehört. Den Titel gewinnt eine WM-Debütantin.

 
Gegner steht fest, die Spielstätte nichtGegner steht fest, die Spielstätte nicht

Kaan will unbedingt spielen - nur wo?

Fußball-Regionalligist 1. FC Kaan-Marienborn möchte die Kräfte mit dem Oberligisten SG Finnentrop/Bamenohl messen. Aber dafür muss man erst einmal einen Platz finden, der bespielbar ist.

 
40 Jahre Gedenken40 Jahre Gedenken

Littfeld: Vor 80 Jahren wurde der kleine Fred deportiert

Stadt Kreuztal und die Gesellschaft für christlich-jüdische Zusammenarbeit Siegen erinnern am Gedenktag an die Opfer des Naziterrors: am Fred-Meier-Platz in Littfeld, benannt nach dem Littfelder Jungen, der nie zurückkehrte.

 
In der Fußball-B-KreisligaIn der Fußball-B-Kreisliga

SV Schameder freut sich über Wolf-Verpflichtung

Dem Fußball-B-Ligisten SV Schameder ist ein echter Coup gelungen.

 
Wirtschaftsmesse beim KreiselWirtschaftsmesse beim Kreisel

Schameder: Besucher freuen sich am 22. und 23. März aufs „Wirtschaftsstünzel“

Nach fünf Jahren Pause findet die große Messe „Wir in Wittgenstein“ wieder im Industriegebiet in Schameder statt. Noch nehmen die Veranstalter interessierte Aussteller auf.

 
Hier kann nur Paris mithaltenHier kann nur Paris mithalten

Das erste Kino-Hotel Deutschlands entsteht in Bad Berleburg

„Das neue Capitol“ vereinigt Kino, Restaurant und Hotel unter einem Dach - so etwas gibt es bundesweit bislang noch nicht. Am 4. März soll zumindest der kulinarische Teil schon mal eröffnen. Warum das Projekt bis ins letzte Detail durchdacht ist und wie die weiteren Pläne in diesem Jahr sind.

 
In der Fußball-B-KreisligaIn der Fußball-B-Kreisliga

TuS Diedenshausen will großen Traum realisieren

In der Fußball-B-Kreisliga B führt der TuS Diedenshausen überraschend die Tabelle an. Ein Aufstieg ins „Oberhaus“ wäre für den Dorfverein etwas ganz Besonderes.

 
Auf der MädchentoiletteAuf der Mädchentoilette

Berufskolleg Siegen: Kostenlose Binden und Tampons aus dem „Tabi“-Spender

Auf der Damentoilette am Berufskolleg Technik in Siegen befüllt Schülerin Michelle Hinkebecker seit einiger Zeit eine kleine Box mit Hygieneprodukten. Ihre Eigeninitiative hat sich gelohnt: Bald soll ein professioneller Spender an der Wand hängen.

 
Baustraße soll Entlastung bringenBaustraße soll Entlastung bringen

Hilchenbach: B 508 wird ab Sommer weitergebaut

Eine Baustraße in den Stifts-Wiesen soll für Entlastung sorgen, wenn die Bundesstraße 508 zwischen Dahlbruch und Stift-Keppel ab Sommer ausgebaut wird. Allerdings wird es am Anfang und am Ende der Baustelle halbseitige Sperrungen geben.

Spiele entdecken